반응형 SMALL 분류 전체보기160 여보게 친구 살면 얼마나 산다고... 여보게 친구 살면 얼마나 산다고... 뭐 그리 아등바등 힘들게 사는가 길어야 백년밖에 살지 못할 우리의 인생이지 않는가 저기 흘러가는 구름도 흘러가다 지치면 잠시 쉬어 가지 않는가 여보게 친구 앞만 보고 성급히 달리지 말게나 가끔은 옆을 보는 것도 필요하다네 여기 솔향 아래서 지친 마음 정화하며 잠시라도 편히 쉬어 가게나 많이 가진 자도 없어 힘든 자도 웃고 울며 사는 인생이라네 너무 힘들어 말게나 마지막 갈 때는 아무리 많이 소유했던 자도 결국 이름 석자 남기고 한 줌의 재만 안고 흙으로 돌아가는 인생이라네 - 좋은글 중에서 - 2023. 2. 17. 매일 혹사당하는 "췌장"을 살리는 기술 매일 혹사당하는 "췌장"을 살리는 기술~♡ 췌장, 너 누구니? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암! 췌장암이다. 충남대학교 화학과 이계호 교수는 "췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다."고 말한다. 첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우리 몸의 정상혈당은 100이하로 엄격히 관리되고 있다. 이 범위를 벗어나는 것은 일종의 비상사태다. 둘째, 췌장은 소화효소를 분비하는 중요한 기능도 맡고 있다. 췌장은 탄수화물 50%, 단백질 50%, 지방 90%를 소화할 수 있는 효소를 분비하는 기관이다. 특히 췌장은 탄수화물 소화의 최후의 보루와도 같은 곳이다. 입에서 씹지 않고 그대로 넘어온 탄수화물을 50% 정도 소화시키는 장기가 바로 췌장이기 때문이다. ▶ 혹사당.. 2023. 2. 17. 기분 좋은 당신이 있어 행복합니다! 기분 좋은 당신이 있어 행복합니다! 언제나 만나면 기분 좋아지는 사람 미소를 잃지 않는 그대 입니다. 말 안해도 눈빛만 보아도 마음을 헤아려 주는 당신 그래서 마음이 편합니다. 내가 실수를 해도 크게 웃어주며 함께하는 그대 바로 당신입니다. 상대방의 말을 소리없이 다 들어주며 고개 끄덕이며 같이하는 그대.... 언제나 남을 먼저 배려하며 살포시 미소 짓는 당신... 그래서 기분이 좋아집니다. 상대를 늘 믿어주고 용기를 주며 위로하는 그대는 당신입니다. 모두를 소중하게 여기며 낮은 자를 먼저 섬기는 그대 멋지고 존경합니다. 하루 종일 같이 있어도 마음이 편해서 시간이 빨리 갑니다. 그래서 나는 당신을 만나면 기분이 좋아집니다. 나도 그랬으면 좋으련만... 당신처럼 남을 기분 좋게... 그래서 당신을 존경합.. 2023. 2. 17. '마늘' 익혀먹어 보았더니 놀라운 일이!? '마늘' 익혀먹어 보았더니 놀라운 일이!? 마늘이 몸에 좋은지는 많은 사람들이 알고 있고 반찬으로 요리를 할 때나 고기를 구워먹을 때 등 우리 일상생활에서 마늘을 많이 사용하고 있습니다. 마늘은 100가지의 이로움을 준다하여 "일해백리" 식품으로 불리기도 합니다. 특히 마늘을 익혀서 섭취하게 될 경우 생마늘보다 항암효과가 2배나 높아진다고 합니다. 마늘을 익혀 먹으면 나타나는 11가지 놀라운 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◈ 해독작용◈ 마늘에 들어있는 시스테인과 강력한 해독작용을 하기 때문에 간 기능을 강화시키며 알리인, 알리신,치오에텔, 멜가프탄, 유화수소 성분 등은 체내 쌓인 중금속을 배출시키는 효능이 있습니다. ◈ 체력증강 및 피로회복◈ 마늘에 들어있는 게르마늄 성분은 비타민 B1과 결합 시 .. 2023. 2. 17. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 다음 반응형 LIST
