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생활건강이야기73

당화혈색소 당뇨가 합병증세가 오면 너무나 심각해 집니다.그래서 오늘은 당화혈색소에 대한 궁금증을 Q & A 형식으로 간단하게 풀어 드릴게요! 문답식으로 알아보톡 하겠습니다. Q.당화혈색소란 무엇인가요? A.당화혈색소는 최근 2~3 개월 혈당의 평균치를 평가하는 것으로 당화된 A 1 c 형 혈색소의 농도를 측정하여 시행하는 검사인데요. 쉽게 말해서 적혈구에 있는 혈색소에 당이 얼마나 붙었는지 보는 것이에요. 당화혈색소 검사는 당뇨병을 진단 받은 사 람에게 일정시간 동안 혈당이 얼마나 잘 조절되고 있는지를 평가하는 데 도움이 된답 니다. Q.당화혈색소는 꼭 알아야 하나요? A .네, 당뇨 관리에 꼭 필요해요. 자가혈당측정기로 혈당을 측정할 때 혈당측정의 오류가 나올 수 있는데요. 그 오류를 최대한 줄인게 당화혈색소 검.. 2023. 8. 29.
몸속 노폐물 배출에는 맨발걷기가 답이다. 노폐물을 권하는 사회 자동차를 수리하려면 고장원인에 대해 알아야 하듯 우리 몸을 고치려면 병의 원인에 대해 알아야 한다. 지금 우리를 둘러싼 환경은 유해한 수준을 넘어 우리의 생명을 위협하고 있다. 농약에 찌든 먹거리, 가공식품에 들어가는 온갖 첨가물, 배기가스, 인공향기, 염소가 함유된 물, 화학 처리된 옷, 정체를 알 수 없는 온갖 약물, 플라스틱으로 만든 용기 등 우리가 먹고 마시는 모든 것 속에 독성물질이 들어있다고 해도 과언이 아니다. 이런 물질로부터 스스로를 보호하기에 우리 몸은 너무나 약해져 있다. 바쁜 생활로 운동을 하지 못하게 되고 그로 인해 체온이 떨어지는 등 현재 우리를 보호할 방법이 막연한 상황이다. 당뇨중세를 갖고 있는 사람이 1 천만에 육박하고, 암으로 사망하는 확률이 2.5명 .. 2023. 8. 23.
질병과 질환은 다르다. 당뇨인구 천만 시대, 어떻게 할 것인가 현재 진료를 받고 있는 환자 중의 95 %가 만성질환자들이다. 이들 중 상당수가 고혈압, 당뇨, 암 등 난치성 질환으로 인해 매일 약을 먹고 있으며 기타 방사선 치료, 투석 등의 치료에 시달려 몸과 마음이 만신창이가 되어 있다. 이처럼 심각한 중상이 아니더라도 많은 사람이 비만, 불면, 두통, 소화불량, 아토피, 디스크, 천식 등으로 고통 받고 있다. 인간을 당장 죽음으로 몰고 가지는 않지만 삶의 질을 떨어뜨리는 주범들이다. 먹고 싶은 것을 참아야 하고, 하고 싶은 일을 미루어야 하기 때문에 뭘 해도 진정한 기쁨을 느낄 수가 없다. 자연히 모든 생각이 부정적으로 흐르고 정신세계마저 황폐해지기 일쑤다. 얼마전 조선일보에 '한국 성인 1 천만 명이 당뇨 증세' 라는 내.. 2023. 8. 22.
내 인생은 내가 만든다. 🍎내 인생은 내가 만든다🍎 사장(社長)은 힘들어도 견디지만, 직원(職員)은 힘들면 사표낸다 연인(戀人)은 불쾌하면 헤어지지만 부부(夫婦)는 불쾌해도 참고 산다 원인은 단 한가지! 일에 대한 책임감과 압력이다. 수영할 줄 모르는 사람은 수영장을 바꾼다고 해결이 안되고, 일하기 싫은 사람은 직장 바꾼다고 해결이 안되며, 건강을 모르는 사람은 비싼 약을 먹는다고 병이 낫는 게 아니고, 사랑을 모르는 사람은 상대를 바꾼다고 행복해지는 게 아니다. 모든 문제의 근원은 나 자신에게 있음이다. 내가 좋아하는 사람도 내 자신이고, 내가 사랑하는 사람도 내 자신이며, 내가 싫어하는 사람도 내 자신이다. 내가 변하지 않고는 아무것도 변하는 게 없다. 내 인생은 내가 만든다. 내가 빛이 나면 내 인생은 화려하고, 내가 사랑.. 2023. 8. 21.
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