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생활건강이야기73

실업급여 개별연장급여 신청방법 알아보기 실업급여 개별연장급여 신청방법 알아보기 실업급여를 지급받던 수급자가 구직급여가 종료 되어갈 때 연장하여 급여를 지급받을 수 있는데 이를 개별연장급여라고 합니다. 개별연장급여는 연장급여의 하나로 적극적인 취업의사를 가지고 구직활동을 하고 있으나 수급이 종료되어감에도 취업이 곤란하여 생활이 어려운 수급자격자에게 60일 범위 내에서 실업급여를 연장해 주는 제도입니다. 신청 대상은? 다음 ①~③ 을 모두 충족하여야 합니다 ① 취업이 곤란한 자 ​ 직업안정기관의 장의 직업 소개에 3회 이상 응하였으나 취업되지 아니한 자 ​ ② 부양가족이 있는 자 18세 미만이나 65세 이 상 부양가족 장애인고용촉진법상 장애인 1개월 이상 요양이 요구되는 환자 소득이 없는 배우 자 18 세 이상 학업 중인자로 고용노동부 장관이 고.. 2024. 3. 17.
우리의 환경과 식습관이 좌우하는 다이어트, 식습관을 개선하자 세상에는 먹고 싶은 음식, 맛있는 음식, 바라만 보아도 식욕을 자극하는 음식이 많다. 그것을 보여주는 각종 미디어를 보고 있으면, 가히 맛있는 음식을 먹기 위해 산다는 말도 크게 틀리지는 않은 듯하다. 여기서 궁금한 점이 하나 있다. 우리는 음식을 먹어야 에너지가 생기고 생활하게 된다. 그런데 나는 내가 좋아하는 음식을 자주 챙겨 먹는 편일까? 아니면 내 몸이 원하는 음식을 챙겨 먹고 있을까? 대개는 전자에 속하는 분들이 많을 것이다. 나도 마찬가지다. 야식의 꽃이라고 불리는 치킨과 금요일 저녁만 되면 이상하게 자꾸 생각나는 삼겹살! 생각만해도 군침이 돈다. 우리가 알고 있는 맛이지만 다시 또 먹고 싶은 생각은 어찌할 수 없다. 여기에 더해 굳이 움직이지 않아도 되는 편리한 환경 속에 우리는 빠져들어 있.. 2024. 3. 13.
운동부족이 체온을 떨어뜨린다. 지난 세월 동안 인류는 수렵, 채집, 경작 등의 육체적 활동을 통해 생명을 지켜왔다. ​ 하지만 산업혁명을 겪으면서 대부분의 육체노동을 기계에 양보하게 되었고 현대에 들어서는 컴퓨터 앞에 앉아 보내는 시간이 늘게 되었다. ​ 이로 인해 인체의 발열기관인 근육을 사용할 일이 줄어들게 되었는데 자연스럽게 체온도 함께 내려가게 된 것이다. ​ 50 년 전과 비교하면 현재 우리의 평균체온은 1 도나 더 떨어졌다고 한다. 육체활동의 근간이 되는 신체기관은 뼈와 근육이다. ​ 특히 근육은 인체 내 단백질 저장고로 생명기능을 담보하며, 수축 · 이완운동을 통해 몸의 혈류를 원활하게 해주고, 발열기능으로 체온을 유지시켜 준다. ​ 신생아의 경우 몸에 전혀 근육이 없는 것처럼 보이지만 아직 발달 되지 않은 상태일 뿐, .. 2024. 3. 13.
은퇴후 일해서 작년 월286만원 이상 번 11만명, 국민연금 깎였다. 은퇴 후에 재취업 등으로 일을 해서 작년에 매달 286만원이 넘는 소득을 올린 국민연금 수급자 11만여명이 연금액을 감액당한 것으로 나타났다. 26일 국회 보건복지위원회 최혜영 의원(더불어민주당)이 국민연금공단에서 받은 '소득 활동에 따른 노령연금 적용현황' 자료를 보면, 퇴직 후 소득 활동으로 벌어들인 다른 소득(근로소득 또는 필요경비 공제 후의 소득)이 이른바 'A값'을 초과하는 바람에 국민연금이 깎인 노령연금 수급자는 2023년 11만799명으로 집계됐다. 작년 전체 노령연금 수급자 544만7천86명 중에서 2.03%에 해당한다. 이들이 작년 한 해 동안 삭감당한 연금액은 총 2천167억7천800만원에 달했다. 노령연금은 가입 기간이 10년(120개월)을 넘겨 수급 연령에 도달했을 때 받는 일반적 .. 2024. 3. 10.
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